Muujinta midabka
Dhig bandhig
Jillaab laadlaadsan
Jeebab badan oo shaqeynaya
- 1 Jeeb weyn oo weyn oo leh jeebabka dahaarka iyo jeebabka EVA ee biyuhu aanay biyuhu karin ee gudaha ku jira waxay ku shuban karaan budada caanaha, biyaha, xafaayadda marada, bamka naaska iyo wixii la mid ah
- 2 jeebabka hore ee furan, 2 jeebab oo furan, iyo 1 jeebka dambe oo weyn oo si sahlan loo galo
- 1 Jeebka furan inta u dhaxaysa jeebabka hore iyo jeebka weyn ee leh qalabka birta birta ah ayaa ku habboon ilaalinta dharka beddelka ee ilmaha
- Xarig garabka oo la go'i karo oo leh farriin la hagaajin karo ayaa hooyada ka dhigaysa mid raaxo leh marka ay xidhato
- Xadhkaha garabka ee go'an oo leh xoojinta iyo PU maqaar maqaar ah ayaa sameeya dareen wanaagsan marka lagu qaado bac miisaan weyn leh
Kaydinta Weyn: Qaab-dhismeed si wanaagsan loo habeeyey oo leh dhammaan noocyada jeebabka waxtarka leh.Bacda xafaayadda ee dhallaanku waxa ay ka kooban tahay qayb weyn oo weyn oo gudaha ku leh 4 jeebab, 2 jeebab oo hore u furan, jeebab 2 dhinac ah, 1 jeeb dhabarka ah iyo 1 jeebka inta u dhaxaysa jeebka hore iyo jeebka weyn.
Naqshad La beddeli karo: Waxay la socotaa suunka garabka ee la go'i karo, bacda kubado xafaayadda waxaa loo isticmaali karaa bac garabka ama bac jirka isdhaafsan.Hooyada iyo aabbaha waxa loo isticmaali karaa sidii shandad gacmeed, bacda farriinta, bacda hooyada, bacda safarka, iwm.Ku habboon marar badan sida wax iibsiga iyo safarka, waxay keenaysaa ku habboonaanta nolosha dibadda.
Hadiyada ugu Wanaagsan ee Hooyada - Tani waxay u noqon doontaa hadiyad faa'iido leh oo faa'iido leh hooyooyinka sababtoo ah bacdani waxay ka caawineysaa inay ka dhigaan dhammaan qalabka ilmaha mid nadiif ah oo habaysan nolosha hooyada mashquulka ah.Waxay dareemi doonaan sidii ay u qaadan lahaayeen boorso qurux badan oo aan ahayn bacda xafaayadda oo keliya.