- 1 qol oo leh jeebabka laptop iyo qabanqaabiyaha si ay ugu shubaan waxyaabo badan sida ay u kala horreeyaan
- 1 jeeb dhinac ah si aad kabahaaga u ilaaliso
- 1 jeebka ugu sarreeya oo leh xirmidda siibadaha si loo ilaaliyo alaabta nadaafadda shakhsi ahaaneed
- 2 jeebab oo dhinac ah oo lagu hayo dhalada biyaha iyo dallada
- Xadhkaha garabka ee raagaya waa la qarin karaa markaad isticmaalin
- PU waxay gacanta ku haysaa siyaalo kala duwan marka aanad xidhin
Boorsada Duffel ama boorsada dhabarka?---- Dhammaantood hadda waad yeelan kartaa!Duffel-isboorti oo loogu talagalay xarkaha boorsada dhabarka ee la hagaajin karo kuwaas oo si fudud loogu dhejin karo ama go'ay, xargaha sternum-ka ee la hagaajin karo ayaa hubiya meel ku habboon in la xidho, sidoo kale waxay leedahay suunka garbaha la hagaajin karo/laga saari karo iyo 4 dhinac oo jilicsan oo jilicsan oo loogu talagalay siyaabo badan oo qaadis ah.
Jeebab badan oo shaqaynaya ---- 1 qol oo leh jeebabka laptop-ka iyo jeebabka qabanqaabiyaha, 1 jeeb dhinac ah oo leh jibbaar D-qaab ah, 2 jeebab oo dhinac furan iyo jeebka siibadaha sare si loo hubiyo in ku filan isticmaalayaasha si ay u qabtaan kabaha, bacaha lagu dhaqo, ama wax kasta oo kale oo loo baahan yahay .
Walxaha aan biyuhu karin iyo kuwa waara ---- Duffel-ku wuxuu ka samaysan yahay PU tayo sare leh.Maro qaro weyn, xirashada adkaysi u leh oo xoqan u adkaysata si ay alaabtaada uga ilaaliso qoyan maalinta roobka markaad baxayso
Qaadashada Raaxada & Fudud ee Gaadiidku ---- Si fudud garabkaaga ugu saar suunka la goyn karo/la hagaajin karo, oo lagu dhisay harag ballaadhan oo dheeri ah oo lagu dhejiyay comfier.
Si ballaaran loo isticmaalo ---- Waa boorsada dhabarka weyn ee jimicsiga, safarka, dhaqdhaqaaqa isboortiga, tennis-ka, kubbadda koleyga, yoga, kalluumeysiga, ugaarsiga, kaambada, socodka iyo nashaadaadka bannaanka oo badan.
Muujinta midabka
Bandhig gudaha ah